お茶をいただく楽しみ♪

私たちはいろいろな種類のお茶をいただいて
日々楽しんでいます。

緑茶は、カフェンが少し強いと感じますから日頃、あまり頂きません。
黒豆茶にほうじ茶やスギナなどを煮出して、
その時の気分で飲み分けています。
スパイスティーも大好きですし
コーヒーをいただくのも
毎日欠かせない私の習慣となっています。


リラックスしたい時に
いい香りを楽しみ、
お食事の後、お茶をいただいてホッと一息つけます。

そしてお茶は、私たちの体にとって
重要な役割であるデトックスをしてくれます。

日頃、添加物や農薬、肥料など
どうしても私たちは不純物を取り込んでしまいますので
デトックスのためにお茶をいただきます。
ですのでそのお茶はできるだけ無農薬で体に負担のないものを
いただくことにしています。

良いお水で、身体の中をきれいに洗う気持ちで
お茶をいただくと、より効果的に排出が促されると思います。

楽しみながらのデトックスで
より健康になりましょう♪