書いてみる

鉛筆でノートに
自分の想いを書いてみる。

最初は、きっと何を書いていいのか
わからないかもしれないけれど
書いていくと、
意外な自分が現れてくることもあります。

ちょっと自分じゃない自分を
演じてみる。
変に大げさに書いてみたり、
悲しくもないのに、
大泣きしている自分を想像して、
文字にしてみる。

そんないろいろな側面の自分は
ほんのすこし本当の自分かもしれない

書いて
眺めて
自分を褒めてあげる。

 

 

 

 

 

 

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