思いっきり

子供の時に
遊んでいるとき
いつも思いっきり走っていました。
でも
大人になると
走ることはあっても
思いっきり走ることはなかなかありません。

信号が赤になるとき
電車に乗るとき(気をつけてね)
遅刻しそうなとき

実は
体に溜まったストレスという
筋肉の緊張はそんな
”思いっきり”で、
解消されたりもするのです。

きっと
ふ~っと
深い眠りにつけますよ。

 

 

 

 

 

 

 

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