1  草に寝転がって青空浴
2  大好きなカフェでシナモンロールを頬張る
3  高いところから好きな街を見下ろす
4  ショーケースの中のきれいなスイーツをチェック
5  好きな音楽を大声で歌う
6  足と手の指をマッサージ
7   YouTubeでお笑いを見て大笑い

自分がヨロコブ
大好きなコト
七つ考えてみてはどうでしょう

至福リストがあると
ココロが電池切れの時の
大急ぎチャージに便利ですよ!