佐賀の心理カウンセリング 【くれたけ心理相談室 佐賀支部】 八谷 新子 公式サイト

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一息に生きる

禅の言葉で 「一息に生きる」という言葉があります。 (いっそくに生きる) 息は自分の心と書きます。 怒っているとき 悲しいとき 嬉しいとき 心の動く様とともに、息も変わります。 この言葉は、 その一呼吸、一呼吸に生ききる …

火とのおつきあい

薪ストーブを使い始めて、もう20年以上になるでしょうか。 これほど長く使っていても、すぐに火をつけられるようになったのは最近です。 今までは、早く火をつけようと何度もストーブのドアを開け、確認して、 火が着いていないとま …

動物の生き方

私は20年以上、ずっと犬たちと暮らしてきました。 でも、今年の四月に2頭目がいなくなりましたので、今は 夫と二人暮しです。 周りからは、そろそろどう?と、聞かれたりもしますが、 今の所、迎える気はありません。 窓の外では …

何を取り入れるか

無農薬、無肥料のリンゴを購入してみました。 これなら、安心してリンゴの皮からいただけます。 一箱6000円ほどですから、一年に1度か2度くらいしか買えませんが 新鮮なまま頂いたり、アップルパイにして存分に楽しみたいと思い …

一日作さざれば、一日食らわず

”働かざるもの食うべからず”は、よく知られた言葉ですが ”一日作さざれば、一日食らわず” という言葉もあり、 この禅の言葉が私は好きです。 食うべからずは、人から食べることはできないよ。と、言われることです。 一方、”食 …

おかし作り

ケーキを作るようになってから もう、30年以上経ちます。 小さな頃から、オーブンで焼くケーキに憧れていました。 テーブルにはいつもお母さんが焼いたクッキーがのっているような そんな世界を夢見ていました。 ですから、結婚す …

季節を楽しむ

街に住んでいる時は、クリスマスもお正月も テレビのコマーシャルや街のイルミネーションで その季節を感じていました。 今は、もらった方々の喜ぶ笑顔を想いながら 薪ストーブの横で、クリスマスツリーを 眺めて、音楽を聴き、 こ …

ストレスとは

読むことに支障がある方は こちらの音声をどうぞ。 http://vocaroo.com/i/s0WkMupi9JNy わたしたちはよくストレスについて ”ストレスが溜まっている。” ”〇〇さんが、わたしのストレス。” ” …

自己紹介

この度は、くれたけ心理相談室 佐賀支部の ホームページをご覧頂き、ありがとうございます。 はじめまして、八谷新子(はちやしんこ)といいます。 【 カウンセラーになった理由 】 いろいろなことがあり 沈んでいた長い時間があ …

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